小太郎ぶろぐ

スパーリングのような練習を1人でもできる、ボクシングのトレーニング器具「スパー・バー」。

360度回転するバーや、頭にあたるサンドバッグを打ち、跳ね返ってくるバーはガードするかスウェー、ダッキングで避ける。

バーの動き自体は限られたものだから、慣れればダメージを受けずにスパーできるんだろうけど、みんなよくこれだけのスピードでトレーニングできるものだと感心してしまう。