あぐらをかいた状態で座り、横についた両手をそれぞれ踏ませて固定したら準備完了。
手のひらを床から離すことなく、ブレイクダンスのようにぐるぐる回転する、柔軟なお爺ちゃんのスゴ技。
準備完了して回り始めるのは25秒過ぎから。
【関連】
筋肉量もさることながら、柔軟性に驚かされるマッチョマン
柔軟性とバランス感覚を併せ持つ、バレリーナのトレーニング
常人にはとてもマネできない柔軟体操をするお姉さん。のように見える映像
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あぐらをかいた状態で座り、横についた両手をそれぞれ踏ませて固定したら準備完了。
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準備完了して回り始めるのは25秒過ぎから。
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