「このままでは30歳まで生きられない」と医師に宣告されたのは、体重306キロの男性、ロニー・ブラワー。
これじゃいけないと一念発起したロニーは、トレーナーの指導のもと、厳しいダイエットトレーニングを敢行。
テイラー・スウィフトの「Shake It Off」に励まされながら着実に効果をあげていき、途中ラジオやテレビに紹介されながらも、最終的に193キロもの減量に成功。
最初は一人で立ち上がることすら出来なかったのに、今では元気に走り回れる健康体そのもの。
一度あれだけ太るとリバウンドも凄いだろうし、今後の生活も健康的に頑張って欲しいもんだね。
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この記事へのコメント
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1. 名無しさん
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2. 名無しさん
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日本人には真似できないな
3. 名無しさん
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脂肪が取れたらムッキムキって訳じゃないんだな。
4. 名無しさん
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ようするに食い物を粗末にしてたんだよなこの人は。
5. 名無しさん
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6. 名無しさん
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食事制限がメイン。
7. 名無しさん
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運動不足は肥満の要因
原因は食事
8. 名無しさん
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こういうの続けられる要因は一緒にやる仲間が居ることと、成果が目に見えることなんだとか
9. 名無しさん
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まずは脂肪を燃焼してくれる筋肉を作らんと話にならんのだがね。
動画の人ぐらいのデブはまず動けるようになるまで食事制限で痩せて
それから運動で痩せるんだよ。
食事制限メインだとその摂取カロリーで体が慣れてくるので
現状維持はできるけど、痩せにくくなる。
だからトレーニングするのは大事なんだよ。
10. 名無しさん
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11. 名無しさん
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体の脂肪に回ってた栄養が髪に行くようになったんじゃね?
12. 名無しさん
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13. 名無しさん
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その理屈でだと必要以上に食ってる人間はみんな食べ物を無駄にしてることになる
俺もあんたも本当に必要最低限の食事で済ませてはいないはずだよ
14. 名無しさん
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15. 名無しさん
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いい笑顔してらー
16. 名無しさん
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まだそんな事言ってる人いるのか。
「筋肉 基礎代謝」で調べてみたら?
17. 名無しさん
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