アメリカ、テキサス州アーリントンにあるメトロフレックス・ジムのトレーナー、フランク・メドラノによる、ワークアウトのデモンストレーション。
鍛えぬかれた実用的な筋肉は、不自然な動きを自然に行ってしまうほどで、まさしく超人的という言葉がピッタリ。パッと見た感じ、そんなに筋肉ムキムキという感じでもないのに、ホントに筋肉の質がいいんだろうね。
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この記事へのコメント
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1. 名無しさん
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自重程度なら軽々と持ち上げられるってことだよね
2. 名無しさん
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俺もこういう筋肉欲しいわ
3. 名無しさん
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4. 名無しさん
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5. 名無しさん
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6. 名無しさん
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7. 名無しさん
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8. 名無しさん
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9. 名無しさん
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10. 名無しさん
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11. 名無しさん
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一部の筋肉がその「受け」になる周辺の筋肉を無視して極端に肥大化したムキマッチョ達とは違うわ
12. 名無しさん
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13. 名無しさん
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14. 名無しさん
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15. 名無しさん
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だから俺はビルダータイプに憧れる
16. 名無しさん
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17. 名無しさん
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18. 名無しさん
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19. 名無しさん
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単純にウェイトトレしただけではこういう人にはなれないよ
先天的に素質がある
20. 名無しさん
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21. 名無しさん
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22. 名無しさ
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筋肉も凄いですが、そこまで鍛え上げる精神力の強さ
感動です
20※
そっすね…
23. 名無しさん
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使ってる人って腕に血管浮きまくりの大胸筋モリモリっぷりがハンパ無いもんね。
ミドルクラスのボクサーみたい。
24. 名無しさん
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25. 名無しさん
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ヒジもちゃんと伸ばしてるし尋常じゃない
26. 名無しさん
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27. 名無しさん
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28. 名無しさん
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29. 名無しさん
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なんか俺も体鍛えたいなっておもったよ。
30. 名無しさん
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31. 名無しさん
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32. 名無しさん
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33. しんや
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体操競技の強度は7倍難度は4倍と称されアメフト選手やクロスフィット選手も取り入れている。 日本で流行している体幹トレーニングの延長線上にある
34. 名無しさん
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動ける体だな。
35. 名無しさん
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