誤ったマシントレーニングは危険。これだけ体を鍛えていても、不幸な事故を招く事がある
レッグカールマシンを使い、トレーニングをする男性に起きた不幸な事故。

マシントレーニングは適切な使用方法、適度な負荷で行うべきで、彼の場合はさらに負荷をかけようと、誤った方法を用いてしまった結果。

事故が起きた後だと、そりゃそうなる可能性あるよなぁと納得。

DING DONG.
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誤ったマシントレーニングは危険。これだけ体を鍛えていても、不幸な事故を招く事がある