ふくよか体型だった50歳のお父さん、15年で素晴らしい細マッチョ体型に
50歳の時には肉付きのよいふくよか体型だったお父さん。

的確な筋力トレーニングによって脂肪は削ぎ落とされ、65歳では素晴らしい細マッチョ体型へと変貌。

50歳の時も脂肪の下にはちゃんと筋肉ありそうに思える。

It's never too late ! Oldest Calisthenics Dad





















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ふくよか体型だった50歳のお父さん、15年で素晴らしい細マッチョ体型に