こうして見ると簡単にできそうな気がしてくる、宙返りキックを段階的にマスターする方法
宙返りしながら体をひねって繰り出す、テコンドーの蹴り技を段階的にマスターする方法。

最初は踏み出す位置を覚えつつ、ジャンプせずに蹴りを繰り出す。

その後は少しずつジャンプを加え、勢いを増していき、最終的には大技に。

こうして見ると簡単そうだけど、実際に体を動かすと「こんなはずじゃなかったのに」とかなりそう。

【関連】
3歳の少女に「この板を踏み割るんだよ」と教える行為のなんと難しいことか……
200の蹴り技を持つ男、エリック・ヤコブスによる、4分に渡る蹴り技紹介映像
三回転ひねり宙返りに挑戦し続ける男の、決して諦めず努力し続ける姿勢がスゴい
ついに後方宙返りするまでに進化を遂げた、ボストン・ダイナミクス社の二足歩行ロボットの運動性能が凄すぎる

HOW TO GAINER/MOONKICK | 5 SIMPLE STEPS










































タグ
こうして見ると簡単にできそうな気がしてくる、宙返りキックを段階的にマスターする方法