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最高に可愛いインストラクターの、アドリブ満載フィットネス

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ずいぶん小柄で可愛らしいインストラクターによる、アドリブ満載のフィットネス。

全く予想できないからインストラクターの動きに、頑張ってついていく生徒たち。

普段やらないような動きもでてくるだろうから、意外と効果的かも。

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投稿日
2019/10/21

こうして見ると簡単にできそうな気がしてくる、宙返りキックを段階的にマスターする方法

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こうして見ると簡単にできそうな気がしてくる、宙返りキックを段階的にマスターする方法

こうして見ると簡単にできそうな気がしてくる、宙返りキックを段階的にマスターする方法
宙返りしながら体をひねって繰り出す、テコンドーの蹴り技を段階的にマスターする方法。

最初は踏み出す位置を覚えつつ、ジャンプせずに蹴りを繰り出す。

その後は少しずつジャンプを加え、勢いを増していき、最終的には大技に。

こうして見ると簡単そうだけど、実際に体を動かすと「こんなはずじゃなかったのに」とかなりそう。

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投稿日
2019/10/17

走高跳の革命の瞬間。ベリーロールが主流のオリンピック男子走高跳で、初めて背面跳びで優勝したディック・フォスベリー

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走高跳の革命の瞬間。ベリーロールが主流のオリンピック男子走高跳で、初めて背面跳びで優勝したディック・フォスベリー

走高跳の革命の瞬間。ベリーロールが主流のオリンピック男子走高跳で、初めて背面跳びで優勝したディック・フォスベリー
お腹を下にしてバーを飛び越えるベリーロールが主流であったオリンピック男子走高跳の世界で、1968年のメキシコオリンピックで初めて背面跳びを使い、金メダルを獲得したアメリカのディック・フォスベリー選手。

もともとベリーロールが苦手で、はさみ跳びから変化させる形で背面跳びを編み出し、メキシコオリンピックで当時の新記録を更新。

その後の走高跳で背面跳びを当たり前のものとした、革命的瞬間の跳躍映像。

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投稿日
2019/10/11

2本のスケボーも同時に乗りこなす15歳の天才スケーター、山本イサムのフリースタイル・スケート映像が凄い

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2本のスケボーも同時に乗りこなす15歳の天才スケーター、山本イサムのフリースタイル・スケート映像が凄い

2本のスケボーも同時に乗りこなす15歳の天才スケーター、山本イサムのフリースタイル・スケート映像が凄い
4年前、11歳の天才スケーターとして紹介した、現在15歳の山本イサムによるフリースタイル・スケート映像。

彼はフリースタイルスケートボードの世界大会「ワールド・フリースタイル・ラウンドアップ・スケートボーディング・チャンピオンシップス」にて、アマチュア部門、プロ部門あわせて4度の優勝を果たしているんだとか。

11歳の時の映像もすごかったけど、現在の映像は安定感がすごい。

2つのスケートボードを乗りこなしちゃう系のトリックが変わっていて面白いね。

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投稿日
2019/10/09

小柄な力士が巨体を投げ飛ばす。体重99キロの小兵力士、炎鵬の名取組をまとめた映像が爽快

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小柄な力士が巨体を投げ飛ばす。体重99キロの小兵力士、炎鵬の名取組をまとめた映像が爽快

小柄な力士が巨体を投げ飛ばす。体重99キロの小兵力士、炎鵬の名取組をまとめた映像が爽快
現在の番付は前頭11枚目。身長168センチ、体重99キロで相撲取りとしては小柄な小兵力士の炎鵬晃

その十両時代の名取組をまとめたダイジェスト映像。

体重が倍近くもある力士を相手に、押出し、ひっくり返し、時には引いてはたき込む姿は爽快で、令和の牛若丸というキャッチもなるほど納得。

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投稿日
2019/10/09

海沿いの岩壁をロッククライミングし、登りきったら海へと飛び込むという遊び

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海沿いの岩壁をロッククライミングし、登りきったら海へと飛び込むという遊び

海沿いの岩壁をロッククライミングし、登りきったら海へと飛び込むという遊び
海沿いの切り立った岩壁をロッククライミングし、直立できる場所まで登りきったら海へと飛び込む。

危険は伴うけれど、登るのも飛び込むのも楽しそうな遊びに興じる男女たち。

クライミング中に落ちそうって思ったら、迷わず後ろに飛べれば安全かな。

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投稿日
2019/10/07

「トランポリンを使ったバレーボール」みたいな変わり種スポーツ「スパイクボール」のスーパープレイ集

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「トランポリンを使ったバレーボール」みたいな変わり種スポーツ「スパイクボール」のスーパープレイ集

「トランポリンを使ったバレーボール」みたいな変わり種スポーツ「スパイクボール」のスーパープレイ集
中央に設置した小さなトランポリンを使い、バレーボールのように最大3回までボールをトス、アタックしていくスポーツ「スパイクボール(ラウンドネット)」。

この映像はスパイクボールの公式サイトが公開した、2017年のスーパープレイを紹介したトップ10映像。

ネットを張らなくていい分、バレーボールよりも手軽だけど、全方向に走り回る分だけ、むしろ運動量はバレーボールよりもありそう。

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投稿日
2019/09/29

ゾウさんにシーソー踏んでもらって大ジャンプ!というトリック

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ゾウさんにシーソー踏んでもらって大ジャンプ!というトリック

ゾウさんにシーソー踏んでもらって大ジャンプ!というトリック
ゾウさんにシーソーの片側を踏んでもらい、その勢いを利用して大ジャンプするというトリック。

1つ目が3回転後方宙返り。2つ目が2メートル以上はある壁の上への宙返りジャンプ。

跳んだ人の方をちゃんと見ているみたいだし、ゾウさんとしてもなんとなく楽しんでいたりして。

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投稿日
2019/09/27

こんな風に滑れたらきっと最高に気持ちいいスケボー映像

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こんな風に滑れたらきっと最高に気持ちいいスケボー映像

こんな風に滑れたらきっと最高に気持ちいいスケボー映像
スケートボードを上手く乗りこなせるようになって、こんなスケートパークで滑れたら、きっと最高に気持がいいんだろうなぁと思わせてくれる映像。

飛んだり跳ねたりするんじゃなくて、サーキットみたいになったこういうパークで遊んでみたい。

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投稿日
2019/09/26

ちびっ子リレーにて、全力で間違えてしまったちびっ子

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ちびっ子リレーにて、全力で間違えてしまったちびっ子

ちびっ子リレーにて、全力で間違えてしまったちびっ子
ちびっ子たちが走るリレーで、大きな間違いをおかしてしまったちびっ子。

まさかそんな勘違いをするとは思っていなかった大人たちが、止めるまもなく全力疾走。

むしろこのまま一周走らせて、次の子から普通に走らせればいいんじゃなかろうか。

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投稿日
2019/09/24

下り最速。100キロ超えの速度で峠を滑り降りるダウンヒル・スケートボーダー

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下り最速。100キロ超えの速度で峠を滑り降りるダウンヒル・スケートボーダー

下り最速。100キロ超えの速度で峠を滑り降りるダウンヒル・スケートボーダー
スイスの峠をスケートボードで滑り降りる、プロのスケーター、ジョッシュ・ニューマン。

時速70マイル(約112キロ)という速度は、見ていて恐怖を感じるほど。

ヘルメットは着けてるけどTシャツだし、転んだら紅葉おろしになっちゃいそう。

壁に触れてグローブのパーツが吹っ飛んだ部分は、巻き戻して別映像をつなげているみたい。

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投稿日
2019/09/16

シュワちゃんの冷蔵庫には何が入っているの?実際に中身を見せてもらったインタビュー映像

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シュワちゃんの冷蔵庫には何が入っているの?実際に中身を見せてもらったインタビュー映像

シュワちゃんの冷蔵庫には何が入っているの?実際に中身を見せてもらったインタビュー映像
シュワちゃんことアーノルド・シュワルツェネッガーのオフィスにて、彼が普段何を食べているのか、どんなトレーニングをしているのか、本人に尋ねたインタビュー映像。

冷蔵庫の中にはたっぷりの野菜と果物。

実際に作って見せてくれているドリンクは、アーモンドミルクとタルトチェリージュース、バナナ、生卵を殻ごとミキサーにかけたもの。

殻ごと卵はさすがに真似しようとは思えないけど、それを除けば結構美味しそう。

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2019/09/13

もはやチート。12歳にして身長213センチ超えの高身長少年による、無慈悲なまでのバスケ無双

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もはやチート。12歳にして身長213センチ超えの高身長少年による、無慈悲なまでのバスケ無双

もはやチート。12歳にして身長213センチ超えの高身長少年による、無慈悲なまでのバスケ無双
12歳で身長7フィート(213センチ超)という、高身長バスケ少年が大活躍している試合の様子。

山なりのパスを簡単に受け取り、軽い調子でダンクシュート。相手選手のシュートは余裕ではたき落とし、攻防どちらにも大活躍。

子供の試合にプロが入り込んでいるような、まさしくチート級の体格差。

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投稿日
2019/09/12

時すでに遅し。人生初のパラグライダーで離陸してから後悔した男の、6分間の恐怖のフライト

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時すでに遅し。人生初のパラグライダーで離陸してから後悔した男の、6分間の恐怖のフライト

時すでに遅し。人生初のパラグライダーで離陸してから後悔した男の、6分間の恐怖のフライト
インド北部、ヒマラヤ山脈の中にあるマナリの町で、人生初のパラグライダーを体験した男性。

操縦はプロまかせのタンデム飛行で、離陸直後は深い霧に覆われており、あまり恐怖は感じていなかったけれど、高さを実感して降りたいと懇願しても後の祭り。

着陸時に危ないから足を上げるようにと何度も言われているのに、全然足をあげられないのは、腰が抜けてるような状態なのかもだね。

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投稿日
2019/09/08

ペナルティーキックを見事にセーブ!ゴールキーパーのファインプレーからの展開が可哀想すぎた

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ペナルティーキックを見事にセーブ!ゴールキーパーのファインプレーからの展開が可哀想すぎた

ペナルティーキックを見事にセーブ!ゴールキーパーのファインプレーからの展開が可哀想すぎた
相手選手の動きとシュート方向を見極め、ペナルティーキックを防いだゴールキーパーのファインプレー。

見事なセーブに観客たちが湧いたのもつかの間、予想外の悲劇が選手たちと観客を襲うのだった。

やりたかった事は分かるけど、これは悲しい。

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投稿日
2019/09/01

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