机を使って家の中でも手軽に運動できるテーブルクライミングロッククライミングやフリークライミングは、家から離れた山へと移動したり、専用の施設を利用したり、色々な道具が必要だったりと、ちょっと運動するには色々と大変だけど、家の中でも同じくらいしっかり運動できちゃうのがこのテーブルクライミング。
必要なのはある程度高さのある、丈夫なテーブル一つだけ。
体を床に着けないように移動し続けるだけでも、相当な運動量になるよね。
ちょっとやってみようかと思ったら、うちにはコタツくらいの高さのテーブルしかなかった。


Table Climbing